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顶级运动员里学霸多希瑟用动感舞曲减压

2019-03-26 12:12:32来源:励志吧0次阅读

昨晚,青奥会文化教育部门请来了三位顶级运动员分享经验。这三位运动员分别是法国柔道选手露西·德科斯、澳大利亚游泳运动员帕特里克·墨菲、加拿大橄榄球、雪车运动员希瑟·莫依斯,记者发现慢性便秘治疗方法,他们可都是高学历“学霸”。

新华报业全媒体记者 韩飞

聊比赛解压:有人听舞曲有人爱聊天

交流会现场,很多青年运动员想知道冠军们大赛前如何为自己减压。三位运动员大方分享了自己独特的解压方法。露西坦言每次比赛都想得冠军,因此赛前很紧张。由于在雅典奥运会和北京奥运会上都和冠军失之交臂,因此对自己很失望。但是每次教练都会开导她,因此只要看到教练在现场鼓励,露西就感到很安心。

希瑟的解压方式很特别儿童推拿退烧图,她觉得大赛前需要调动一些紧张的情绪来帮助自己进入状态,每次比赛,她会听一些很动感的舞曲来解压。墨菲的解压方式是在赛前和队友聊天,分散注意力。

聊未来人生:去银行、当主持、做演讲

对冠军来讲,如果不当运动员,会做些甚么呢?希瑟开心的告诉大家,自己在成为运动员之前,就取得了医学方面的相干硕士学位,除了比赛,目前还到各地区做演讲,希望鼓励职场上的人们拓宽视野,学会管理自己的人生四岁宝宝咳嗽厉害怎么办。墨菲取得了工商管理的学位,并且曾经在银行任职,未来,他希望自己能在金融、会计等领域有发展。而有新闻学学位的露西在法国国家电视台任职,担当体育赛事的评论员。

对于青年运动员,三位冠军表示,只要尽全力去训练,对自己有信心,那么不管是不是取得冠军,都会为自己的体育经历感到自满并且受用毕生。

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